Món ăn từ bí ngô không chỉ cung cấp các dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể mà nó còn là bài thuốc rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường; đặc biệt nó rất có ích cho chị em trong việc giảm cân và làm đẹp. Món sườn hầm bí ngô được coi là thang thuốc giảm cân tuyệt vời vì bí ngô chỉ chứa một hàm lượng calo thấp và không chứa chất béo. Vitamin E có trong bí ngô còn giúp xóa mờ những nếp nhăn, cho bạn làn da căng mịn đầy sức sống.
 |
| Món sườn hầm bí ngô được coi là thang thuốc giảm cân tuyệt vời. Ảnh: Internet |
Vitamin C, axit folic, magiê, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác trong bí ngôgiúp chống lão hóa cho chị em phụ nữ. Dùng hạt bí ngô nấu và xay nhỏ giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và cải thiện da mặt.
Bí ngô còn rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, mát ngủ...
Hỗ trợ điều trị viêm phổi: 500g bí ngô, 250g thịt bò, đun kỹ để ăn.
Dùng bí ngô làm rau ăn với các thức ăn khác hỗ trợ điều trị tiểu đường.
Người bị mất ngủ, buổi tối nên dùng nước ép bí đỏ hoặc nước nấu bí đỏ với 1 - 2 thìa mật ong...
Những người thường bị táo bón cũng nên ăn bí đỏ vì chất xơ trong bí giúp ruột vận chuyển dễ dàng, đồng thời có một phần glucid là mannitol có tính nhuận trường nhẹ.
Trần Hoài
CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG
- Đàn ông mất ngủ ở tuổi 40 có thể là dấu hiệu bệnh lý (01/10/2011)
- Thời hạn kháng nghị theo thủ tục giám đốc thẩm, tái thẩm (01/10/2011)
- Bồi thường thiệt hại khi tính mạng bị xâm phạm (30/09/2011)
- Ăn nhiều cá để tránh đột quỵ (30/09/2011)
- Tiềm ẩn nhiều rủi ro khi hút mỡ bụng (30/09/2011)
- Trẻ thiếu ngủ có nên uống thuốc an thần? (29/09/2011)
- Cung cấp thông tin về nội dung đăng ký kinh doanh (29/09/2011)
- Khám miễn phí cho bệnh nhân khớp gối (29/09/2011)
- Thực phẩm chữa nám da cho chị em trong thai kỳ (29/09/2011)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét