Quan hệ giữa phạt vi phạm và bồi thường thiệt hại

Hỏi: Một khách hàng thường xuyên của công ty chậm thanh toán tiền dịch vụ 03 tháng. Mặc dù chúng tôi đã nhiều lần có công văn yêu cầu trả tiền, nhưng họ không thực hiện. Trong hợp đồng dịch vụ, chúng tôi có thỏa thuận bên vi phạm nghĩa vụ thanh toán phải chịu phạt tương ứng với 5% tổng giá trị hợp đồng bị vi phạm và bồi thường thiệt hại. Đề nghị chuyên mục tư vấn, chúng tôi đã có thể áp dụng thỏa thuận phạt vi phạm và bồi thường thiệt hại này không.

(Bình Minh, E-mail: binhminh20282@yahoo.com)

Trả lời:

Phạt vi phạm và bồi thường thiệt hại là hai trong số các chế tài mà bên bị vi phạm có thể thực hiện đối với bên vi phạm thực hiện hợp đồng, đã được quy định tại Mục 1 Chương VII - Luật Thương mại năm 2005:

Trường hợp các bên không có thỏa thuận phạt vi phạm thì bên bị vi phạm chỉ có quyền yêu cầu bồi thường thiệt hại, trừ trường hợp Luật này có quy định khác.  Trường hợp các bên có thỏa thuận phạt vi phạm thì bên bị vi phạm có quyền áp dụng cả chế tài phạt vi phạm và buộc bồi thường thiệt hại, trừ trường hợp Luật này có quy định khác.

Mức phạt đối với vi phạm nghĩa vụ hợp đồng hoặc tổng mức phạt đối với nhiều vi phạm do các bên thoả thuận trong hợp đồng, nhưng không quá 8% giá trị phần nghĩa vụ hợp đồng bị vi phạm. Đối với đơn vị cung cấp dịch vụ giám định chứng thư có quy định riêng về phạt vi phạm: 1- Trường hợp thương nhân kinh doanh dịch vụ giám định cấp chứng thư giám định có kết quả sai do lỗi vô ý của mình thì phải trả tiền phạt cho khách hàng. Mức phạt do các bên thỏa thuận, nhưng không vượt quá 10 lần thù lao dịch vụ giám định; 2- Trường hợp thương nhân kinh doanh dịch vụ giám định cấp chứng thư giám định có kết quả sai do lỗi cố ý của mình thì phải bồi thường thiệt hại phát sinh cho khách hàng trực tiếp yêu cầu giám định.

Giá trị bồi thường thiệt hại bao gồm giá trị tổn thất thực tế, trực tiếp mà bên bị vi phạm phải chịu do bên vi phạm gây ra và khoản lợi trực tiếp mà bên bị vi phạm đáng lẽ được hưởng nếu không có hành vi vi phạm. Trừ các trường hợp miễn trách nhiệm theo quy định của Luật thương mại, trách nhiệm bồi thường thiệt hại phát sinh khi có đủ các yếu tố sau đây: 1- Có hành vi vi phạm hợp đồng; 2- Có thiệt hại thực tế; 3- Hành vi vi phạm hợp đồng là nguyên nhân trực tiếp gây ra thiệt hại.

Đối với việc vi phạm nghĩa vụ thanh toán, thiệt hại thông thường được xác định tương ứng chi phí vốn. Do đó, Luật thương mại quy định: Trường hợp bên vi phạm hợp đồng chậm thanh toán tiền hàng hay chậm thanh toán thù lao dịch vụ và các chi phí hợp lý khác thì bên bị vi phạm hợp đồng có quyền yêu cầu trả tiền lãi trên số tiền chậm trả đó theo lãi suất nợ quá hạn trung bình trên thị trường tại thời điểm thanh toán tương ứng với thời gian chậm trả, trừ trường hợp có thoả thuận khác hoặc pháp luật có quy định khác.

LS Phạm Ngọc Minh
(Đoàn Luật sư TP. Hà Nội, E-mail: info@youmevietnam.com) 
 

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Trường hợp đặc biệt trong tuyển dụng công chức cấp xã (28/12/2011)
• Chưa đủ giấy tờ để hưởng chế độ trợ cấp (28/12/2011)
• Di chúc bằng văn bản có bắt buộc phải công chứng? (27/12/2011)
• Từ chối thương lượng để ký kết thỏa ước lao động tập thể là trái luật (26/12/2011)

Uống thuốc giải rượu không giảm nguy cơ mắc bệnh gan

Những công bố khoa học mới đây cho thấy, cứ 100 người uống và nghiện rượu thì có khoảng 90% người bị bệnh gan. Thông tin này rất đáng để những người “uống rượu thay cơm” phải giật mình.

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng, trong số 90% người bị bệnh gan do rượu thì có khoảng 30% bị viêm gan, 10% xơ gan và ung thư gan, còn lại 50% là bị gan nhiễm mỡ.

Trong 4 bệnh này, gan nhiễm mỡ là thể bệnh nhẹ nhất. Người bệnh không có một thay đổi đáng kể về thể trạng bên ngoài. Các triệu chứng hầu như cũng như chưa có biểu hiện rõ nét. Chỉ có 2 điều dễ thấy nhất là thể lực bị suy giảm và hình ảnh nhiễm mỡ tại gan rõ nét trên siêu âm.

Ảnh minh họa.

Viêm gan là bước tiếp theo, lúc này người bệnh có những biểu hiện đặc trưng và giảm chức năng gan điển hình. Ví dụ như vàng da, vàng mắt, yếu mỏi cơ, rối loạn tiêu hóa…Và đặc biệt, định lượng nồng độ các men gan chỉ điểm tăng vọt trong máu. Việc điều trị lúc này đã là chậm nhưng gan vẫn có thể phục hồi.

Nặng nhất là ung thư gan và xơ gan do rượu. Biểu hiện của xơ gan và ung thư gan do rượu không có gì khác so với xơ gan và ung thư gan thông thường. Điều khác biệt là bệnh nhân có biểu hiện loạn thần do uống rượu quá nhiều. Chân tay run lẩy bẩy, bụng to chướng, đầy dịch cổ trướng bên trong, nổi mạch máu ngoằn ngèo ở da bụng, da ngực…

Cách trị bệnh gan do rượu không khó nhưng phải quyết tâm giảm uống rượu dần dần và tiến tới ngừng hẳn. Uống nhiều nước sau uống rượu. Nhớ ăn cơm, cháo hay chất bột đường sau khi ngộ độc rượu. Dùng nước đường chanh nóng để giải rượu. Đặc biệt gần đây có bán nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng quảng cáo là giải rượu, những người nghiện rượu đừng ỷ lại vào loại thuốc đó mà uống rượu vô độ, vì thuốc giải rượu không hề làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan do rượu.

N.D

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Thôi việc và thủ tục nghỉ hưu đối với công chức cấp xã (19/12/2011)
• Tăng huyết áp vẫn cần tập thể dục (17/12/2011)
• Đàn ông vẫn có thể bị loãng xương (17/12/2011)
• Có nên xoa dầu hướng dương cho trẻ? (16/12/2011)
• Thanh toán chi phí khám-chữa bệnh đối với người bị tai nạn giao thông (16/12/2011)

Chữa ho bằng thuốc tự chế

Mùa lạnh là mùa của bệnh ho. Ho dai dẳng, uống các loại thuốc tây không đỡ, nhiều người chuyển sang dùng “thuốc” ho tự chế lại có hiệu quả tức thì.

Có rất nhiều loại quả có thể chế ra thuốc ho vừa lành vừa bổ mà công dụng rất tốt như: Siro phật thủ mạch nha: giúp long đờm, giảm ho, có thể uống dự phòng ho hen phế quản hàng ngày. Siro phật thủ mạch nha + chanh đào mật ong (ngâm từ 6 tháng trở lên) dùng khi ho nhiều đờm.

Siro quất ngâm mật ong chưng cất cùng húng chanh, đường phèn, muối có vị chua, mặn, ngọt thơm. Ngậm chữa các bệnh liên quan đến họng như ho, khan tiếng, đau họng, chữa ho cảm, ho gió…

Chanh muối ngâm mật ong: Khi có triệu chứng đau, rát hong, ho khô, ho lâu ngày, khan tiêng…do nằm điều hòa liên tục, ngậm chanh muối ngâm mật ong rất nhanh khỏi. Loại này có thể pha thành nước giải khát vào mùa hè để giải nhiệt rất tốt.

Quất hấp mật ong hoặc đường phèn (hấp cả quả, không dầm ra sẽ bị chua) chữa ho rất hiệu nghiệm.

Dùng là hẹ chữa ho bằng cách hấp với đường phèn uống 2-3 thìa mỗi lần cũng nhanh chóng cắt được cơn ho.

N.P

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Ăn nhạt – cơ hội sống còn của người chạy thận (27/12/2011)
• Bổ chửng vì… thuốc bổ (23/12/2011)
• Chớ nên coi thường khi bị đau đầu? (23/12/2011)
• Tinh mắt phát hiện thịt lợn hết “đát” (23/12/2011)

“Cứu” đôi bàn tay nứt nẻ bằng kem dưỡng ẩm

Không gì xấu hơn khi người phụ nữ sở hữu đôi bàn tay khô ráp, nứt nẻ vào những ngày đông giá. Có rất nhiều cách để bảo vệ đôi bàn tay mà chị em nên để tâm tới.

Đôi bàn tay vào những ngày hanh khô, lạnh giá thường hay bị khô, nứt nẻ là do da không có lớp dầu bảo vệ nên dễ bị mất nước, khiến cho các tế bào da bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ và khô da xuất hiện.

Chứng khô da tay tuy không để lại hậu quả lớn nhưng chắc chắn có thể làm bạn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu những vết nứt này nặng hơn sẽ gây cảm giác rát buốt mỗi khi bàn tay hoạt động.

Theo gợi ý của các chuyên gia da liễu, để bảo vệ da tay, chị em nên sử dụng  găng tay khi rửa bát, giặt giũ, lau chùi nhà cửa…bởi chất tẩy rửa phá hoại da tay rất mạnh.

Khi rửa tay cần rửa  nhẹ nhàng, rửa tay bằng nước ấm chứ không nên dùng nước nóng hay nước lạnh vì nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ da.

Xà bông rửa tay nên tránh dùng xà bông khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm bởi tất cả những loại xà bông đó đều có chứa các chất phụ gia rửa mất những lớp dầu bảo vệ da của bạn.

Kem dưỡng ẩm là  “cứu cánh” cho làn da khô ráp ở bàn tay. Tuy nhiên nên chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là dầu. Nếu đã tìm được cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp thì nên sử dụng loại đó không nên thay nhiều loại kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay vào ban đêm là tốt nhất hoặc bất cứ thời gian nào trong ngày.

P.N

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Uống thuốc đúng cách lúc mang thai (21/12/2011)
• Cho trẻ uống canxi để cao như người mẫu? (20/12/2011)
• Cách nào để thoát nạn táo bón? (19/12/2011)
• Uống thuốc giải rượu không giảm nguy cơ mắc bệnh gan (19/12/2011)
• Thôi việc và thủ tục nghỉ hưu đối với công chức cấp xã (19/12/2011)

cách xử trí khi bị rắn cắn

Bé B.N.Y., 8 tuổi, nhập viện Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM do bị rắn cắn vào mắt cá chân trái. Người nhà mô tả rắn có màu lục xanh đuôi đỏ.

Trong lúc hoảng hốt, người nhà đã đập chết con rắn, lấy máu, mật rắn và lá cây đắp vào vết thương, đồng thời cột garo cẳng chân. Bé được đưa đến Bệnh viện Bình Dương và hôm sau chuyển đến Bệnh viện Nhi Đồng 2 vào giờ thứ 27. Tình trạng nhập viện của bé khá trầm trọng: cẳng chân trái sưng tấy, viêm đỏ và có dịch mủ. Kết quả xét nghiệm cho thấy bé bị rối loạn đông máu nặng. Bé được tích cực điều trị và sau hơn 10 ngày, tình trạng bé mới ổn định.

Theo bác sĩ Trần Thị Kim Ngân, khoa nội tổng hợp, trong y khoa rắn độc thường được chia thành hai nhóm chính: nhóm gây rối loạn đông máu, xuất huyết như họ rắn lục (rắn lục xanh, rắn lục đuôi đỏ, rắn chàm quạp) và nhóm ảnh hưởng đến thần kinh trung ương, gây liệt, suy hô hấp, ngưng thở như họ rắn hổ (rắn hổ mang chúa, hổ đất, cạp nong, cạp nia, hổ mèo...). Khi bị rắn cắn, nạn nhân và những người xung quanh phải dùng cây hay gậy lấy rắn ra, rửa sạch vết thương bằng xà phòng và nước, sát trùng bằng dung dịch betadine hay povidine nếu có.

Sau đó nẹp cố định phần bị rắn cắn như nẹp gãy xương và băng ép từ trên vết thương xuống để hạn chế hấp thu nọc độc theo đường bạch huyết (ví dụ rắn cắn ở mắt cá thì băng ép từ cẳng chân xuống), nên để chi thấp hơn tim. Băng ép được khuyến cáo khi bị nhóm rắn hổ cắn nhưng không nên áp dụng cho nhóm rắn lục vì có thể làm tăng nguy cơ hoại tử tại chỗ. Chi bị rắn cắn phải tránh cử động tuyệt đối để không làm tăng hấp thu nọc độc.

Nếu bệnh nhân còn tỉnh táo, cần đưa đến bệnh viện lớn, nơi có sẵn huyết thanh kháng nọc rắn đặc hiệu, vì huyết thanh kháng nọc rắn nên dùng sớm, tốt nhất trong 4 giờ đầu. Tuy nhiên nếu bệnh nhân lơ mơ, hôn mê hay yếu liệt nên đưa đến cơ sở y tế gần nhất. Có thể mang theo con rắn đã cắn bệnh nhân đến cơ sở y tế để bác sĩ xác định thuốc kháng nọc rắn phù hợp.

Bất cứ trường hợp nào bị rắn cắn, ngay cả khi xác định là rắn lành, đều cần xử trí và theo dõi tại bệnh viện như trường hợp rắn độc cắn, ít nhất trong 12 giờ đầu. Nếu trễ sau 24-48 giờ, việc điều trị hiệu quả rất kém hoặc không hiệu quả.

Theo Tuổi Trẻ

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Trường hợp đặc biệt trong tuyển dụng công chức cấp xã (28/12/2011)
• Chưa đủ giấy tờ để hưởng chế độ trợ cấp (28/12/2011)
• Chữa ho bằng thuốc tự chế (27/12/2011)
• Ăn nhạt – cơ hội sống còn của người chạy thận (27/12/2011)
• Bổ chửng vì… thuốc bổ (23/12/2011)

Cho trẻ uống canxi để cao như người mẫu?

Rất nhiều trẻ được bố mẹ cho uống bổ sung canxi với mong ước con có được chiều cao như người mẫu. Tuy nhiên, đó không phải là cách tốt cho trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để phát triển chiều cao cho trẻ, ngoài việc bổ sung canxi và uống sữa đều đặn trẻ cần luyện tập thể thao đúng cách mới có kết quả rõ rệt.

Nhiều phụ huynh thường chọn mua cho con các loại canxi nhập ngoại, đắt tiền để cho con uống với hy vọng con sẽ cao thêm vài chục cm. Kết quả là chiều cao chưa thấy đâu con đã phải nhập viện. Là vì canxi vào người ồ ạt nhưng lại thiếu viatminD như chất dẫn nên không vào xương được mà chạy xuống thận gây sỏi thận.

Trường hợp khác lại uống sữa quá nhiều mà con trẻ không chịu tập luyện, lại ăn uống thiếu vitamin D nên chỉ phát triển chiều ngang.

Các chuyên gia khuyến cáo, ở người bình thường nhu cầu vitamin D khoảng từ 800-1000UI/ngày. Cha mẹ nên bổ sung chất này cho con bằng cách tăng cường khẩu phần ăn chứa nhiều vitaminD như cá hồi, trung bình trong 100g cá hồi chứa 360 IU viatminD, gần bằng một nửa lượng vitaminD nên hấp thu ngày. Mỗi hộp sữa chua cung cấp 80 IU vitaminD. Một li sữa bò 250ml cung cấp 100 UI vitaminD. Hầu hết các loại ngũ cốc đều có chứa viatmin D. Một li ngũ cốc cung cấp 40UI vitamin D…

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Cách nào để thoát nạn táo bón? (19/12/2011)
• Uống thuốc giải rượu không giảm nguy cơ mắc bệnh gan (19/12/2011)
• Thôi việc và thủ tục nghỉ hưu đối với công chức cấp xã (19/12/2011)
• Tăng huyết áp vẫn cần tập thể dục (17/12/2011)
• Đàn ông vẫn có thể bị loãng xương (17/12/2011)
• Có nên xoa dầu hướng dương cho trẻ? (16/12/2011)
• Thanh toán chi phí khám-chữa bệnh đối với người bị tai nạn giao thông 

Li dị vì vợ lãnh cảm

Có rất nhiều cuộc hôn nhân được khởi nguồn từ tình yêu nhưng chỉ sau một thời gian ngắn đã tan vỡ. Khi đỗ vỡ thì lí do dễ dàng nhất được đưa ra là “không hợp nhau” nhưng lí do thật sự mà chỉ hai người biết rõ đó là trục trặc chuyện “chăn gối” .

Nói về lí do này, đa phần nguyên nhân được cho là do chị em lãnh cảm không đáp ứng được nhu cầu  của chồng.

Phân tích về việc này, các chuyên gia tâm lí cho biết, có một thực tế đáng buồn là tỉ lệ phụ nữ mắc hội chứng lãnh cảm đang gia tăng trong xã hội hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này phần lớn là do sự thiếu quan tâm của người chồng.

Phụ nữ vốn nhạy cảm, ưa sự vuốt ve, âu yếm nhẹ nhàng, thích không gian lãng mạn chốn phòng ngủ nên đôi khi chỉ một lời chỉ trích, một hành động vô tình của chồng lúc “lâm trận” cũng đủ khiến họ mất hết cảm hứng yêu đương. Thậm chí có những chuyện ám ảnh họ lâu dài mỗi khi nghĩ đến việc ngủ với chồng.

Vốn dĩ nguyên nhân gây nên sự lãnh cảm của phụ nữ là do người chồng nhưng chính người chồng lại cố tình không nhận ra lỗi của mình. Nhiều chị em vì e ngại lại không dám nói ra những vướng mắc đó, nên đã để bệnh ngày một nặng hơn. Khi mối xung đột ‘chăn gối” không được giải tỏa, nhiều cặp vợ chồng đã đi đến kết cục: chia tay.

Các chuyên gia tâm lí cho rằng, không thể phủ nhận vai trò của tình dục trong hôn nhân nhưng để vợ chồng có được sự hòa hợp phải xuất phát từ hai phía, chứ không thể mãi đổ lỗi cho phụ nữ.

N.P

• Khó thở cần nghĩ ngay đến suy tim (07/12/2011)
• Cá nhân có thể được sở hữu vũ khí thô sơ? (07/12/2011)
• Tìm cách chữa "bệnh" lười học cho con trẻ (06/12/2011)
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách, bệnh rình rập (06/12/2011)
• Thủ tục tuyển người nước ngoài làm việc tại Việt Nam (06/12/2011)

Khi nào biết nàng lên “đỉnh”?

Nhiều đấng mày râu băn khoăn về việc mình đã làm cho nàng thỏa mãn hay không, khi mà nàng không phát đi tín hiệu gì.

Theo các chuyên gia về tình dục, thông thường phụ nữ khó đạt được cực khoái hơn nam giới. Trong lần quan hệ đầu tiên 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái, sau này tỉ lệ này sẽ tăng dần nhờ vào kinh nghiệm.

Dấu hiệu cực khoái của phụ nữ trong lúc đạt cực khoái rất khác nhau, người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ, có người thì mỉm cười, có người lại chảy nước mắt hoặc bật khóc...Một số dấu hiệu khác thể hiện sự đạt được cực khoái ở nữ giới như cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và vùng ngực, tiết ra chất nhờn ở “vùng G”…

Tình trạng không đạt được cực khoái ở phụ nữ là một dạng rối loạn chức năng tình dục. Một số phụ nữ không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên đối với một số phụ nữ khác không đạt được cực khoái và không thỏa mãn là một trong những bi kịch đe dọa hạnh phúc gia đình.

Nếu không thấy bạn tình phát đi những tín hiệu của cực khoái thì cũng không nên quá lo lắng. Đối với người phụ nữ cần phải có nhiều thời gian, kinh nghiệm hơn nữa để có thể tìm ra được “đỉnh” của chính bản thân mình. Có người sau khi sinh hai con mới có cảm giác “lên đỉnh” lần đầu tiên. Vì thế các đấng mày râu không nên quá sốt ruột!

N.D

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Để trẻ chậm nói thành... nhanh nói (08/12/2011)
• Quản lý nhà ở vắng chủ giữa cá nhân với cá nhân (08/12/2011)
• Cách chăm sóc tại nhà cho trẻ bị chàm thể tạng (08/12/2011)
• Trẻ bị hóc phải làm sao? (07/12/2011)

Bí quyết cho làn da khỏe đẹp trong mùa đông

Nhiều nơi trên thế giới đã và đang bước vào mùa đông lạnh giá. Đối với các bạn gái, việc chăm sóc da nên được chuẩn bị thật kỹ càng khi mùa đông đến. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích trong việc chăm sóc da vào mùa đông:

Vào mùa đông, nắng thường không quá gay gắt như mùa hè nên hầu hết chúng ta đều có xu hướng quên hoặc ngại sử dụng các loại kem chống nắng. Đây là sai lầm lớn nhất trong việc chăm sóc da. Bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại của các tia  nắng mặt trời là việc cần duy trì trong cả mùa đông. Hãy tìm những loại kem chống nắng phổ biến (bảo vệ da trước tác hại của cả tia UVA và UVB) với chỉ số SPF ít nhất là 15. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày kết hợp cùng với kem dưỡng ẩm thường xuyên tùy theo loại da của bạn.

So với mùa hè, chúng ta thường uống ít  nước hơn trong suốt mùa đông, tuy nhiên nước vẫn giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể như trong thời tiết nóng. Bạn có thể sử dụng những đồ uống ấm như trà thảo dược thay vì các loại nước uống chứa cafein hoặc nhiều đường. Nếu không uống nước trong suốt cả ngày, làn da của bạn sẽ không duy trì được vẻ mềm mại và dẻo dai.

Mùa đông cũng là mùa xuất hiện nhiều da chết và tất cả chúng ta phải đối mặt với tình trạng da khô. Tẩy da chết đóng vai trò quan trọng giúp loại bỏ các tế bào chết và thúc đẩy việc hình thành các tế bào mới. Duy trì việc tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần sẽ góp phần mang lại làn da  mịn màng, tươi sáng hơn, tuy nhiên không nên quá lạm dụng nó.

Nếu làn da của bạn thuộc loại da khô, tránh sử dụng mặt nạ, toner có chứa cồn và các loại mỹ phẩm làm se khít lỗ chân lông bởi chúng sẽ tẩy sạch chất dầu cần thiết cho da. Thay vì các loại đó, bạn nên sử dụng sữa làm sạch hoặc sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng hoặc loại toner không chứa cồn và nên sử dụng chúng ít hơn bình thường.

Để "tạm biệt" làn da khô ráp trong mùa đông, điều quan trọng là bạn phải sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Nên chọn loại kem có chất dưỡng ẩm nhiều hơn để chống lại  tác động của gió và không khí khô hanh trong mùa lạnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm kem dưỡng da ban đêm nhằm tăng độ ẩm cho da.

Một điểm lưu ý khác là không quên chăm sóc da tay và môi. Luôn luôn mang theo một loại kem dưỡng da tay và son dưỡng môi trong túi xách để tránh cho tay và môi bị nứt nẻ trong suốt cả ngày.

Linh Nhi

• Phần sở hữu riêng, phần sở hữu chung trong nhà chung cư (10/12/2011)
• Phòng bệnh cúm tại nơi làm việc thế nào? (09/12/2011)
• Khi có phát ban kèm theo sốt: Cần nghĩ ngay đến bệnh sởi và rubella 

Lợi và hại men tiêu hóa

Men tiêu hóa có giống men vi sinh?

Mỗi khi con vừa qua một trận ốm, lười ăn các bà mẹ thường tìm đến cứu cánh là các loại men tiêu hóa, men vi sinh. Nhưng các bà mẹ lại không biết nên cho con sử dụng loại men tiêu hóa hay men vi sinh là tốt cho trẻ.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, men vi sinh và men tiêu hóa hoàn toàn khác nhau. Men vi sinh là những vi khuẩn có ích, có vai trò trong việc biến đổi chất xơ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng...sử dụng lâu dài hoàn toàn có lợi cho sức khỏe.

Còn men tiêu hóa do hệ tiêu hóa tiết ra, có chức năng tiêu hóa các loại thức ăn hàng ngày. Việc sử dụng không hợp lí và lâu dài men tiêu hóa sẽ làm các tuyến tiêu hóa bị ức chế, giảm bài tiết, giảm hoạt động sẽ dẫn đến teo làm cho đứa trẻ suốt đời phải phụ thuộc vào men tiêu hóa.

Chính vì vậy, cho trẻ sử dụng loại men vi sinh hay men tiêu hóa nhất thiết phải có sự chỉ định của các bác sĩ. Các bà mẹ không nên tự ra hiệu thuốc mua men tiêu hóa hay men vi sinh về cho con uống khi thấy con ốm yếu, lười ăn. Đã có rất nhiều trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, còi cọc chỉ vì uống men tiêu hóa quá nhiều.

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Vì sao phụ nữ sau sinh bị rụng tóc? (16/11/2011)
• Cẩn trọng khi ký hợp đồng vay vốn tại dự án Bất động sản (16/11/2011)
• Chính sách đối với lao động dôi dư khi sắp xếp lại doanh nghiệp Nhà nước (15/11/2011)
• Bà bầu tập thể dục: Coi chừng chảy máu âm đạo (14/11/2011)

Huyết áp thấp cũng có thể dẫn đến tai biến mạch máu não

hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt

thường chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, do gặp lạnh, áp lực công việc, stress… Đây là triệu chứng đặc trưng của bệnh huyết áp thấp mà chị em thường bỏ qua. Theo các bác sĩ, chị em phụ nữ thường rất chủ quan và chưa có hiểu biết đúng về căn bệnh huyết áp thấp.

Nhiều người nghĩ rằng, những triệu chứng này là do ăn uống không tốt, thể trạng yếu…mà không coi đó là bệnh và chỉ cần nghỉ ngơi sẽ khỏi. Vấn đề cốt lõi của bệnh huyết áp thấp là vấn đề liên quan đến tim mạch thì ít người biết đến. Huyết áp thấp gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém gì huyết áp cao. Nếu người bệnh chủ quan, để tình trạng huyết áp thấp kéo dài có thể dẫn đến tai biến mạch máu não (tỉ lệ này chiếm 10-15%). Sự hiểu biết của bệnh nhân về bệnh huyết áp thấp còn rất thấp.

Các nghiên cứu cho thấy, hơn 70% bệnh nhân không biết mình bị huyết áp thấp, hơn 80% bệnh nhân bỏ qua triệu chứng của bệnh. Huyết áp thấp làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh nhưng không phải ai cũng nhận thức được vấn đề này để có những biện pháp dự phòng và điều trị dứt điểm. Theo lời khuyên của bác sĩ, cần biết lắng nghe cơ thể một cách kịp thời, không nên chủ quan, coi thường các dấu hiệu bất thường của sức khỏe để tránh những hậu quả đáng tiếc do huyết áp thấp gây ra. Ngay khi bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng…hãy nghĩ đến bệnh huyết áp thấp và cấn đến các cơ sở y tế để kiểm tra và chẩn đoán bệnh.

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Ghi nợ tiền sử dụng đất (09/11/2011)
• Thuốc hen suyễn có thể gây sốc cho trẻ (09/11/2011)
• Mắc bệnh trĩ, không dám đi khám vì xấu hổ (08/11/2011)
• Quyền lợi của người lao động khi tăng lương tối thiểu (08/11/2011)

Nguyên Nhân rụng tóc

khi sinh con phải đối mặt với tình trạng rụng tóc. Theo phân tích của các bác sĩ thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở các bà mẹ sau sinh.

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp. Đặc điểm là rụng từ chân tóc, khiến chân tóc sau khi rụng không rõ ràng ranh giới làm tóc trên đầu trở nên thưa thớt.


Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh chủ yếu là do nội tiết ở sản phụ gây ra. Ở người khỏe mạnh cứ cách 5 năm lại thay đổi toàn bộ tóc 1 lần, do bình thường việc thay tóc được tiến hành theo giai đoạn và chia theo khu vực nên chúng ta không dễ nhận ra. Tốc độ thay tóc của phụ nữ liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể, khi lượng estrogen cao, tốc độ thay tóc sẽ chậm lại, khi lượng estrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ nhanh hơn.

Trong thời gian mang thai lượng estrogen tiết ra tăng so với bình thường, tuổi thọ của tóc được kéo dài. Khi đứa bé ra đời, hàm lượng estrogen bắt đầu giảm để phục hồi lại trạng thái cân bằng bình thường như trước khi mang bầu, do đó sẽ có hiện tượng rụng tóc sau sinh.


Rụng tóc sau sinh còn liên quan đến yếu tố tinh thần. Một số sản phụ rơi vào tinh thần bất an khi sinh con gái hoặc phải gánh chịu những áp lực tinh thần từ nhiều phía dẫn đến rối loạn chức năng vỏ não, rối loạn thần kinh thực vật và chức năng thần kinh kiểm soát tóc và máu, giảm cung cấp máu cho da đầu làm cho tóc thiếu dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc.


Một số chị em do ăn uống đơn điệu trong thời gian mang bầu, không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và thai nhi. Thời gian ở cữ lại lo béo phí ảnh hưởng đến vóc dáng nên ăn uống kiêng khem, thiếu chất…vì thế tóc dễ bị gãy rụng.


Để phòng ngừa hoặc giảm thiểu hiện tượng rụng tóc sau sinh, chị em cần giữ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ trong thời gian mang bầu và sau sinh. Cần chú y chế độ ăn uống cân bằng, ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đồ hải sản, các loại đậu, trứng…để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và tóc. Tốt nhất là đến khám các bác sĩ da liễu để có hướng điều trị sớm khi xuất hiện hiện tượng rụng tóc.

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Cẩn trọng khi ký hợp đồng vay vốn tại dự án Bất động sản (16/11/2011)
• Chính sách đối với lao động dôi dư khi sắp xếp lại doanh nghiệp Nhà nước (15/11/2011)
• Bà bầu tập thể dục: Coi chừng chảy máu âm đạo (14/11/2011)
• Axít folic và bệnh hen suyễn (14/11/2011)
• Vi phạm quy định về không trả lương đầy đủ cho người lao động (12/11/2011)
• Thêm một đường dây tư vấn sức khỏe giới tính (11/11/2011)
• 5 phương pháp làm sạch da tự nhiên (10/11/2011)
• Bạn đã biết nhỏ thuốc mắt đúng cách? (09/11/2011)
• Lười tập thể dục, nguy cơ tử vong cao (09/11/2011)

Bạn đã biết nhỏ thuốc mắt đúng cách?

Bạn đã biết nhỏ thuốc mắt đúng cách? Không dùng thuốc nhỏ mắt đã bị đổi màu, không để mi mắt chạm vào miệng lọ để tránh nhiễm trùng, tuyệt đối không dùng thuốc hết hạn sử dụng… Bạn đã biết sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách?

Ảnh minh hoạ.

Theo các bác sĩ, trước khi dùng thuốc nhỏ mắt người dân cần chú ý dùng đúng theo liều chỉ định, nếu quá liều có thể gây xung huyết, thông thường nên nhỏ 2-3 lần/ngày.

Khi nhỏ thuốc cần chú ý không để mi mắt chạm vào miệng lọ để tránh nhiễm trùng. Tuyệt đối không nhỏ thuốc nếu thấy dung dịch trong lọ bị vẩn đục hoặc đổi màu, thuốc đã hết hạn sử dụng…

Trong và sau khi dùng thuốc, người dân cần chú ý nếu thuốc gây xung huyết mắt, ngứa, sưng hoặc các triệu chứng khác ngưng dùng và hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa mắt. Đặc biệt lưu ý, để thuốc ngoài tầm tay trẻ em, vặn chặt nút lọ sau khi dùng. Nếu thấy một vài hoạt chất có thể kết tinh ở miệng lọ do điều kiện bảo quản thuốc hãy lau miệng lọ bằng gạc sạch trước khi dùng.

Để tránh nhầm lẫn và giảm chất lượng thuốc, các bác sĩ khuyến cáo không nên đựng thuốc vào chai lọ khác. Không dùng chung lọ thuốc với người ngoài để tránh lây nhiễm bệnh về mắt, bảo quản nơi mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Đông Bích

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Lười tập thể dục, nguy cơ tử vong cao (09/11/2011)
• Huyết áp thấp cũng có thể dẫn đến tai biến mạch máu não (09/11/2011)
• Ghi nợ tiền sử dụng đất (09/11/2011)
• Thuốc hen suyễn có thể gây sốc cho trẻ (09/11/2011)
• Mắc bệnh trĩ, không dám đi khám vì xấu hổ (08/11/2011)
• Quyền lợi của người lao động khi tăng lương tối thiểu (08/11/2011)
• Quy định mới về thanh toán tiền nghỉ phép hằng năm (08/11/2011)
• Trẻ bú sữa mẹ ít bị bệnh hơn dùng sữa ngoài (07/11/2011)
• Không nên ăn thực phẩm được hâm nóng lại nhiều lần (07/11/2011)

5 phương pháp làm sạch da tự nhiên

5 phương pháp làm sạch da tự nhiên
Làm sạch da là một trong những bước quan trọng của việc chăm sóc da. Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa hay kem rửa mặt mà chị em hay dùng hiện nay đều có chứa hóa chất, về lâu dài điều đó không có lợi cho làn da.

Một vài phương pháp làm sạch da bằng cách sử dụng các sản phẩm tự nhiên gần gũi với cuộc sống hàng ngày dưới đây sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, nuôi dưỡng và bảo vệ da bạn.

Đường

Đường nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da chết và thô nhám, làm lộ rõ lớp da tươi sáng và mềm mại ở bên dưới. Nó có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết tốt. Bạn có thể tạo ra tinh chất đường ngay tại nhà mình bằng cách trộn đường trắng với glycerine hoặc một loại dầu khác. Bạn có thể thêm một ít gel lô hội cho da mềm mại và điều hòa các thuộc tính của da cùng vài giọt tinh dầu thiết yếu tạo hương thơm. Trộn đều các thành phần trên trong một cái bát nhỏ và lấy một ít vào bàn tay, nhẹ nhàng mát xa lên da theo hướng vòng tròn. Lưu giữ hỗn hợp vừa mát xa trên da trong khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước.

Muối

Muối có sẵn trong bếp ăn mỗi gia đình nên dùng muối để làm sạch da là phương pháp rất dễ áp dụng. Muối biển nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, cải thiện sự lưu thông và khiến cho làn da trở nên căng mịn. Có thể tự tạo ra dung dịch làm sạch da từ muối bằng cách trộn một chén muối biển với một chén dầu ôliu và thêm 5 giọt tinh dầu thiết yếu.

Quả óc chó

Quả óc chó trộn với sữa chua tạo thành một hỗn hợp có tác dụng làm sạch da, giúp da luôn mịn màng. Óc chó có đặc tính tẩy tế bào chết, trong khi sữa chua có tác dụng chống vi khuẩn và kháng nấm, do đó làn da bạn sẽ luôn sạch sẽ và tươi mới. Sữa chua còn góp phần ngăn chặn nếp nhăn trên da.

Bột yến mạch

Yến mạch có tác dụng lớn đối với sức khỏe con người và nó còn làm da thêm rạng rỡ. Trộn 3 muỗng cà phê bột yến mạch với một thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1/4 thìa cà phê giấm táo. Nếu cần thiết, có thể cho thêm mật ong. Dùng hỗn hợp này chà lên mặt và mát xa theo hướng chuyển động vòng tròn và rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khoảng 15 phút.

Trà xanh

Như chúng ta đã biết, trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng có tác dụng đặc biệt đối với làn da. Trà xanh rất giàu chất chống ô xi hóa, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da bạn. Hãy tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần trà xanh, nó đặc biệt có ích đối với da bị mụn trứng cá.

D.T

CÁC BÀI ĐÃ ĐĂNG

• Bạn đã biết nhỏ thuốc mắt đúng cách? (09/11/2011)
• Lười tập thể dục, nguy cơ tử vong cao (09/11/2011)
• Huyết áp thấp cũng có thể dẫn đến tai biến mạch máu não (09/11/2011)
• Ghi nợ tiền sử dụng đất (09/11/2011)
• Thuốc hen suyễn có thể gây sốc cho trẻ (09/11/2011)
• Mắc bệnh trĩ, không dám đi khám vì xấu hổ (08/11/2011)
• Quyền lợi của người lao động khi tăng lương tối thiểu (08/11/2011)
• Quy định mới về thanh toán tiền nghỉ phép hằng năm (08/11/2011)
• Trẻ bú sữa mẹ ít bị bệnh hơn dùng sữa ngoài (07/11/2011)